Wie trainiert man Bauchmuskeln am besten?

Gleich zu Anfang: Dieser Beitrag ist nichts für Frauen, die erst mit dem Abnehmen begonnen haben. Hier sind die Ziele erstmal, den Bauch wieder flacher zu bekommen… Aber später könnte dieser Beitrag für dich interessant sein: __________________________ Sport muss unbedingt sein beim Abnehmen? Nein. Aber wenn du ein wenig mehr machen möchtest, kannst du  mit […]

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