Kohlenhydrate am Abend – Ja oder Nein?

Die kalte Jahreszeit ist endlich vorbei, der Sommer steht vor der Tür. Die dicken Kleider werden in den Schrank gepackt, die dünnen Shirts, Kleider, Röcke und Shorts werden hervorgeholt. Und wie steht es um die Bikinifigur? In vielen Zeitschriften ist jetzt Hochkonjunktur für Diäten! – Jedes Jahr das Gleiche! Was ist ein gutes System zur Gewichtsreduktion? […]

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