8 Lebensmittel, die besonders viel Fett verbrennen
Nummer eins: Chili Chili hilft dabei, überschüssige Kilos loszuwerden, denn die Chilischote enthält Capsaicin. Capsaicin ist der Stoff, der für die Schärfe verantwortlich ist: Er steigert die Wärmeproduktion im Körper um bis zu 25 Prozent und verbrennt dadurch viel mehr Energie. Außerdem regt Capsaicin die Speichel- und Magensaftbildung an. Das fördert die Verdauung. Wenn du […]
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